Puține cărți despre relații au avut în România succesul cărții „Cele cinci limbaje ale iubirii”. Tradusă de Irina-Margareta Nistor, a ajuns deja la a șasea ediție și e de ani buni printre cele mai vândute cărți ale editurii. Psihoterapeuții o recomandă în cabinet, iar cuplurile își fac între ele testul de la final.
Cuprins
Ideea lui Gary Chapman e simplă, și tocmai de aceea a prins. Fiecare dintre noi arată și primește iubirea într-un „limbaj” anume: cuvinte de încurajare, timp petrecut împreună, cadouri, servicii sau atingere. Multe certuri vin din faptul că partenerii vorbesc limbaje diferite. Dacă ai citit „Cele cinci limbaje ale iubirii”, probabil ai descoperit măcar un lucru nou despre tine.
Doar că o relație are și momente la care Chapman nu răspunde. Le-am grupat mai jos, fiecare cu o carte.
Dacă te întrebi unde a dispărut dorința: „Inteligența erotică”, de Esther Perel
Chapman vorbește despre cum să faci un partener să se simtă iubit. Esther Perel pune o întrebare incomodă: ce se întâmplă dacă tocmai siguranța și confortul unei relații bune omoară dorința?
Perel e psihoterapeută de cuplu, născută în Belgia și stabilită la New York. Este, probabil, cea mai cunoscută voce despre relații din ultimii ani, datorită conferințelor TED și podcastului ei. În „Inteligența erotică” explică de ce iubirea are nevoie de apropiere, iar dorința, de distanță. Vorbește despre ce se schimbă după nașterea unui copil, despre rutină și despre cum poți păstra ceva necunoscut într-un om pe care îl cunoști de zece ani. E cartea perfectă pentru cuplurile care se înțeleg bine, dar s-au transformat pe nesimțite în colegi de apartament. Traducere de Maria Loredana Dulcea.
Dacă vrei să înțelegi de ce ne mai încredem unii în alții: „Știința încrederii”, de John Gottman
Dacă Chapman e consilierul cu exemple din cabinet, John Gottman e omul de știință. Timp de patruzeci de ani, el și echipa lui au studiat cupluri în laborator. Au filmat certuri, au măsurat pulsul partenerilor și au urmărit cuplurile ani la rând. Au ajuns să prevadă cu o precizie surprinzătoare care se vor despărți.
În „Știința încrederii”, Gottman susține că încrederea poate fi măsurată și, mai important, construită. Cheia e ceea ce el numește acord emoțional: felul în care partenerii răspund, zi de zi, la micile încercări ale celuilalt de a se apropia. E o carte mai densă decât a lui Chapman, cu peste 500 de pagini, dar e cea mai serioasă de pe listă. Traducere de Andreea Vrabie.
Dacă vrei ceva mai scurt de la același autor, încearcă „Rețetă pentru dragoste”.
Dacă relația a trecut printr-o trădare: „Regândirea infidelității”, de Esther Perel
E un subiect la care „limbajele iubirii” nu ajung. De ce înșală oamenii, uneori chiar când sunt fericiți în căsnicie? De ce doare atât de tare trădarea? Și poate supraviețui o relație după așa ceva?
„Regândirea infidelității” nu ia partea nimănui. E cartea cea mai controversată a lui Perel, pentru că nu se grăbește să condamne. Încearcă să înțeleagă ce caută cel care înșală (de multe ori, o altă versiune a lui însuși, nu un alt partener) și ce poate face cuplul după aceea. Perel spune că a scris-o ca să deschidă o discuție sinceră între parteneri despre iubire, pasiune, adevăr și iertare. Pentru unii cititori va fi o lectură grea, dar e una dintre cărțile despre care vorbești mult după ce o termini. Traducere de Nicoleta Dascălu.
Dacă nu ești încă într-o relație și ți-e greu să începi una: „Introvertitul la întâlnire”, de Courtney Geter
Chapman scrie pentru oameni care au deja un partener. Dar ce faci dacă primul pas e cel mai greu? Courtney Geter, terapeută de cuplu, a scris un ghid pentru cei care obosesc după o seară în oraș, urăsc conversațiile de complezență și cred că toate aplicațiile de dating sunt făcute pentru extrovertiți.
„Introvertitul la întâlnire” pornește de la ideea că introversiunea nu e un handicap în dragoste. Ai calități reale: asculți, observi, ții la profunzime. Trebuie doar să înveți să le folosești. Cartea are studii de caz, exemple de conversații și sfaturi concrete, de la unde să-ți dai întâlnire până la cum scrii primul mesaj online. Traducere de Maria-Cristina Drăgulin.
Și dacă vrei să rămâi la Chapman
Dacă ți-a plăcut atât de mult încât vrei să aplici ideile și în familie, Gary Chapman a scris și despre limbajele iubirii la copii și la adolescenți. Iar dacă abia acum descoperi cartea, poți începe cu testul de la final. Fă-l împreună cu partenerul, nu pentru el.
Cele cinci cărți din listă pot fi cumpărate online de AICI.